お酒を飲むと人が変わるのはなぜ？心理と特徴を徹底解説

作成 2024年12月20日

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「普段はおとなしいのに、お酒を飲むと急に陽気になる人がいる」「酔うと態度が変わる人ってどういう心理なの？」などなど。

お酒を飲むと人が変わる現象は、誰も覚えがあるのではないでしょうか。

そこでこの記事では、お酒を飲むと性格や行動が変わる理由、その心理や特徴について詳しく解説します。

お酒を飲むと人が変わる理由

お酒が人に与える影響には、以下のような要素があります。

脳の抑制が緩む

アルコールには脳の前頭葉（判断や抑制を司る部分）の働きを鈍らせる作用があります。 その結果、普段は理性で抑えている感情や行動が表に出やすくなります。

ストレス解放

日常的に感じているストレスやプレッシャーが、お酒のリラックス効果によって解放されることがあります。 これが「お酒を飲むと陽気になる」理由の一つです。

自己表現の変化

アルコールが入ることで、普段の自分を抑えている人は「本当の自分」を簡単に出してしまいます。 そのため、普段とは異なる性格や態度が現れることがあります。

お酒を飲むと変わる人の特徴

お酒を飲むと性格や行動が変わる人には、いくつかの共通点があります。

本音を隠している人

普段から自分の感情を抑える傾向がある人は、お酒を飲むことで本音が出やすくなります。

自己表現が苦手な人

日常生活で自分の意見を言うが苦手な人は、お酒の力を借りて思い切って話すことがあります。

ストレスを溜めやすい人

仕事や人間関係でストレスを感じている人ほど、お酒を飲むことで感情が爆発しやすくなります。

感情が揺れやすい人

元々感情の波が激しい人は、アルコールの影響でその揺れ幅がさらに大きくなる傾向があります。

お酒で変わる人の心理

お酒を飲むと変わる人の心理には、以下のようなものがあります。

「本当の自分」を解放したい

普段の自分に満足していない人は、お酒の力を借りて「理想の自分」や「隠れた自分」を表現しようとします。

注目されたい欲求

酔って騒いだり、普段しないような行動をとる人は、「自分に注目してほしい」という心理が働いていることがあります。

不安や寂しさの解消された

孤独感や不安を抱えている人ほど、お酒を飲むことで一時的にそれを忘れようとする傾向があります。

お酒を飲むと変わる人との付き合い方

お酒を飲むと変わる人が近くにいる場合、どのように接すれば良いのでしょうか？

その人の「お酒の癖」を理解する

その人がどんな酔い方をするのか、事前に理解しておくと対処がしやすくなります。

限界を意識する

酔いがまわる前に声をかけたり、飲み過ぎ注意の声掛けをしてみるのも一つの手です。

冷静に対応する

酔った勢いで感情的になり、トラブルが起きそうな場合は、冷静に対処し、相手をなだめるようにしましょう。

まとめ：お酒との上手な付き合い方を考えよう

お酒を飲むと変わる人の特徴や特徴を理解することで、その人の本質や背景が見えてくることがあります。

分別のある大人であるなら、お酒を飲みすぎないように自己コントロールすることが理想的です。

ですが、時と場合によって、なかなかそうはいかないこともあるのが人間かもしれません。

「お酒は人を変える」とも言いますが、楽しむためには適度な飲み方を心がけることが大切ですね。